月餅：
澱粉餅皮與含糖內餡易卡牙縫造成蛀牙
1、優先選擇低糖、少黏內餡
2、善用牙線
3、以清水漱口
柚子：
酸性食材易使琺瑯質軟化，增加蛀牙風險
1、搭配開水可中和酸性，配鹼性無糖茶飲更佳
2、吃完柚子先漱口，２０分鐘後再刷牙
碳酸飲料：
酸性飲料會酸蝕琺瑯質，造成蛀牙
1、最好集中喝完後漱口
2、以吸管飲用，減少牙齒損害
3、改喝無糖綠茶更佳
酒精飲料：
酒精會減少唾液分泌，增加蛀牙風險
1、最好適量飲用，避免過量造成唾液腺傷害
湛美小叮嚀
享受美食之餘，別忘了做好口腔清潔，才更有口福喔
湛美團隊祝福各位佳節愉快噢～
原文連結：
https://news.ebc.net.tw/News/living/80974