使用了3周的牙刷，細菌數量就高達百萬。因此，及時更換牙刷也是保證口腔衛生的關鍵。牙刷儘量每月換一次
此外，出現以下3個信號，就要及時更換牙刷了。
1、牙刷根部顏色變深
刷毛根部的污垢會慢慢蓄積，這是導致細菌滋生的原因之一，即使每次使用後清洗也無法完全防止，因此當發現牙刷根部變黑的話，就立即換掉。
2、牙刷毛尖軟塌了
一旦發現大部分刷毛尖有軟塌現象，說明磨損度較大，已無法很好清潔牙齒，應該更換了。
3、刷毛之間距離變大
通常刷毛之間呈密集排列狀，如果刷毛之間距離明顯變寬，污垢就更容易殘留牙刷根部，最好換支新的。
【湛美小叮嚀】
除了定期半年回診檢查之外，刷牙方式正確及定時更換牙刷也是保證口腔衛生的關鍵之一喔！
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